Find din indre balance
Oplev transformativ yoga i hjertet af Vejle
Hvor åndedræt møder bevægelse, og sjæl finder fred
Udforsk vores klasser
Vores filosofi
Hos Zenvithrae tror vi på, at yoga er mere end bare fysisk træning. Det er en rejse mod indre fred, selvopdagelse og helhed. Vores studio tilbyder et rummeligt miljø, hvor alle kan udforske yogaens dybe visdom uanset erfaring eller fysisk niveau.
Vi kombinerer traditionelle yogaprincipper med moderne tilgange for at skabe en transformativ oplevelse, der nærer både krop, sind og sjæl. Hver klasse er designet til at guide dig mod større bevidsthed og livsglæde.
Vores yogaklasser
Hatha Yoga
Rolig og grundig tilgang til yoga med fokus på stillinger, åndedræt og meditation. Perfekt for begyndere.
Vinyasa Flow
Dynamisk yoga hvor bevægelse flyder sammen med åndedræt i en meditativ dans.
Yin Yoga
Dyb, meditativ praksis med langvarige stillinger der åbner krop og sind.
Guidet Meditation
Udvikl mindfulness og indre ro gennem guidede meditationssessioner.
Klassetider
| Tid | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Hatha Yoga | - | Hatha Yoga | - | Hatha Yoga | Yin Yoga |
| 09:30 | Vinyasa Flow | Yin Yoga | Vinyasa Flow | Yin Yoga | Vinyasa Flow | Hatha Yoga |
| 17:30 | Yin Yoga | Vinyasa Flow | Meditation | Vinyasa Flow | - | - |
| 19:00 | Meditation | Hatha Yoga | Vinyasa Flow | Hatha Yoga | Yin Yoga | - |
Booking er påkrævet. Kontakt os for at reservere din plads.
Hvad siger vores elever
"Zenvithrae har forandret mit liv. Instruktørerne er fantastiske, og atmosfæren er så rolig og inspirerende. Jeg har fundet en ny balance mellem krop og sind."
"Som begynder var jeg nervøs, men alle var så venlige og tålmodige. Nu kan jeg ikke forestille mig mit liv uden yoga. Det bedste valg jeg har truffet!"
"Yin Yoga klasserne er pure magi. Jeg kommer stresset og forlader stedet med en dyb følelse af fred. Zenvithrae er mit tilflugtssted fra hverdagens stress."
Vores studio
Tag en virtuel rundtur i vores fredelige rum
Fordelene ved yoga
Mental klarhed
Styrk dit fokus og reducer mental uro gennem regelmæssig praksis.
Fysisk styrke
Opbyg styrke, fleksibilitet og balance på en skånsom måde.
Bedre søvn
Forbedre din søvnkvalitet gennem afslappende teknikker.
Øget velvære
Oplev større livsglæde og indre harmoni i din hverdag.
Stressreduktion
Lær at håndtere stress og finde ro i kaotiske perioder.
Forbedret cirkulation
Aktivér dit kredsløb og boost din naturlige energi.
Kontakt os
Klar til at begynde din yogarejse? Vi glæder os til at høre fra dig.
Hældagervej 151
7120 Bredballe, Vejle
Man-Fre: 06:30-20:30
Lør: 07:00-15:00
Søn: Lukket